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为了瘦身,相信很多女孩子已经做过很多尝试了。夜晚不吃宵夜甚至不吃晚餐、白天强制运动附带睡觉之前的瑜伽训练,买过许许多多的减肥产品还有减肥器材。但不知道为什么,每 ...
爱吃东西是所有女性的天性,尤其是美味的小吃或者是甜品之类的,大部分人都会为了犒劳一下自己出去大吃一顿,但是随着而来的是自己的体重一路高歌,直往上飙。令不少爱美的 ...
研究表明,女性身体内部荷尔蒙含量的波动在一定程度上会影响体内脂肪的消耗。特别是在月经期间后面的2天到一个星期之内,分解脂肪的功能是平常的两倍之多,可以说是“燃烧 ...
目前确实流传着一套生理期减肥法,它凭借生理周期将减肥分成了四个阶段(月经来的1至7天为瘦身滞留期、月经后的第7至14天为瘦身高峰期、月经后的第14至21天为 ...