百科问答 白米饭的热量 银行存款证明 2025-01-30 12:00:53 1、一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。2、但是摄入过多会导 ... 阅读更多