百科问答 吃什么食物去湿气最好 银行存款证明 2024-11-30 20:17:12 1、薏米，生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。 2、赤小豆， ... 阅读更多