成年人一天需要多少热量

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银行存款证明 2025-01-26 21:25:00

1、成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。2、每一种食物都是有热量的，热量到底是多少就需要我们会看明白产 ...