百科问答 减脂晚餐吃什么 银行存款证明 2024-11-30 14:31:47 1、减脂晚餐应该吃脂肪、蛋白质、糖分、碳水化合物含量低的食物，建议在晚上尽量不食用主食。2、因为米面里的糖分和碳水化合物的含量很多，晚上吃过多主食会让身体内摄入 ... 阅读更多