保护视力的建议_银行存款证明

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银行存款证明 2024-11-30 10:34:58

1、连续写字阅读40分钟休息五至十分钟，以免眼睛过度疲劳。2、多做眼保健操，多看绿色是植物。3、平时多吃胡萝卜，鱼等补充维生素c，少吃甜食。4、在休息时多远眺， ...