百科问答 蛙泳怎么游得快 银行存款证明 2024-12-26 14:08:01 1、首先两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法。夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间，然后用力一蹬，借助推力向前游动。初学者，容易把夹水和蹬水动作连成一块 ... 阅读更多