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Tag：原地跑步的好处

百科问答

原地跑步的好处和坏处

银行存款证明 2024-11-30 05:59:34

1、原地跑可以使加快人体血流速度、增强血管弹性、从而改善血液循环。有研究数据表明，原地跑步时，人体冠状动脉血流量高出了人体处于平静状态的10倍，即每分钟血流量可 ...

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