百科问答 糙米怎么吃减肥最快 银行存款证明 2024-11-30 03:35:27 1、吃糙米糊，减肥可以熬汤，米粥，吃炒米粉，炒米羹，糙米饮料等。2、因为糙米可以调节不饱和脂肪，能够加快肠道的蠕动，吃糙米可以让人容易有肚子饱的感觉，也可以减轻 ... 阅读更多