百科问答 吃甜食的好处和坏处 银行存款证明 2024-12-15 20:27:58 1、糖是不但是构成人体细胞的主要原料，而且是人体能量的来源，吃糖可增进食欲，补充气血，消除疲劳。2、然而糖吃多了则有百害而无一利。过多的糖分会转化成脂肪，使人变 ... 阅读更多