黑木耳的功效与作用及禁忌

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银行存款证明 2024-11-30 01:33:47

1、木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力等作用。木耳中含有的膳食纤维能促进排便，预防便秘。而且含铁丰富具有补益气血的作用，缺铁性贫血的人可以多食用。 ...