百科问答 大腿抽筋怎么办 银行存款证明 2024-11-30 01:22:19 1、冷敷法，用冰袋或者冰水浸泡痉挛肢体5-10秒，可使痉挛的腿部立刻得到放松。2、热敷法，用热毛巾敷患处，从而达到血管畅通的目的。另外，日常生活中要注意补充钙和 ... 阅读更多