百科问答 如何控制情绪的方法 银行存款证明 2024-11-30 01:14:31 1、情绪不好的时候可以大声唱歌，也可以跳舞，最好找个空阔的地方大喊大叫，这样会让坏情绪缓解很多。2、可以去海边游泳，可以聆听一下大海的声音。3、让自己冷静下来， ... 阅读更多