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百科问答

吃桂圆干有什么好处和坏处

2024-11-30 06:30:28

1、改善体弱贫血:桂圆干中含有一定量的铁元素,而且含糖量高,容易在体内消化,有滋补身体的作用,适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。2、保护血管、降脂:桂圆干含有 ...

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百科问答

吃桂圆有什么好处和坏处

2024-11-30 05:30:53

1、好处:益气补血,增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除 ...

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百科问答

小孩吃桂圆有什么好处和坏处

2024-11-30 00:29:38

小孩吃桂圆有什么好处和坏处 :1、好处:(1)补充能量:桂圆干中含丰富的葡萄糖和大量蔗糖,孩子食用后能补充体内的能量。(2)补血及补气:桂圆干中丰富的植物蛋白和 ...

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