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百科问答

脖子颈纹很深怎么消除

2024-11-30 12:22:15

1、端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后 ...

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