百科问答 吃山药的好处和坏处 银行存款证明 2024-11-29 23:21:16 1、好处：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠 ... 阅读更多