百科问答 怎么才能长胖 银行存款证明 2024-12-07 06:21:01 1、少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有 ... 阅读更多