百科问答 低脂肪低热量的食物有哪些 银行存款证明 2025-01-29 09:19:05 1、瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜都属于低热量、低脂肪的食物。2、蔬菜当中的叶菜，比如芹菜、韭菜、菠菜，这些叶菜类的食物也属 ... 阅读更多
百科问答 低热量食物一览表 银行存款证明 2024-11-29 21:56:16 1、竹笋热量：19 大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋 ... 阅读更多