百科问答 一天喝多少牛奶合适 银行存款证明 2024-12-04 00:35:01 1、一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。 2、牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝 ... 阅读更多