百科问答 高热量食物有哪些 银行存款证明 2024-12-03 16:48:01 1、最常见的高热量食品就是含脂肪高的食物。比如说花生酱，巧克力酱，奶酪，花生油，橄榄油，黄油，巧克力，培根，月饼，核桃仁等等。第二种热量高的食物就是糖类。白糖， ... 阅读更多
百科问答 高热量食物有哪些高热量食物的好处与坏处 银行存款证明 2024-11-30 09:54:46 高热量食物主要包括以下几类：1. 油脂类食物：如植物油、黄油、动物脂肪等，它们含有较高的脂肪含量，每克脂肪提供9千卡的能量。2. 坚果和种子类食物：如杏仁、核桃 ... 阅读更多