百科问答 吃素的人如何补充营养 银行存款证明 2024-11-29 21:04:29 1、食物种类多样化，各种主食、蔬菜、水果、奶蛋类、油脂类食物所合的营养都是有差异，并且相互不能替代，因此素食者要经常变化菜色和品种，以补充各种营养的摄取。 2 ... 阅读更多