喝牛奶长痘可以喝什么代替

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• 2024-11-30 20:59:09

如果喝牛奶长痘，可以考虑以下替代品：1. 植物性奶制品：例如大豆奶、椰奶、燕麦奶、杏仁奶等。这些奶制品通常不含乳糖和乳制品蛋白，有些还富含植物性蛋白和营养素。2...