百科问答 瑜伽冥想引导词 银行存款证明 2025-01-30 22:16:02 1、双腿放松，下巴微收，闭上眼睛，让心跟随着呼吸，自然而然地安静下来，在这里，安静的和自己的身体待一会，没有任何的目的，只是静静地安处在这里。2、去觉察和自己的 ... 阅读更多