百科问答 红枣的热量 银行存款证明 2025-01-30 15:23:22 1、枣应分为鲜枣和干枣两种，正常的鲜枣每100克产生122克以上的热量，所以一个鲜枣的热量约为20千卡。干的红枣100克将产生近300克的热量，这意味着一个枣子 ... 阅读更多