百科问答 双盘打坐正确方法 银行存款证明 2025-01-30 03:19:23 1、双盘练习方法：先以半小时为度，继而四十分钟，乃至一小时，或更长时间。在坐时，还应本着左右同进的原则。最好在每次练习中先左而后右，或先右而后左，因人习俗而行。 ... 阅读更多