百科问答 减肥藜麦的做法 银行存款证明 2024-11-30 18:01:41 1、藜麦磨成藜麦粉。2、加水前先摇晃一下，让藜麦营养粉磨散开，更易溶于水。3、如果是50g左右的营养粉，可加入300毫升左右的温水（不超过45度）或凉水；觉得不 ... 阅读更多