百科问答 枸杞怎么吃补肾 银行存款证明 2025-01-21 21:55:06 1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮 ... 阅读更多