百科问答 头发稀少怎么变浓密想拥有一头乌黑靓丽的头发吗? 银行存款证明 2025-01-19 18:45:51 首先,通过吃一些东西,比如含有丰富的维生素B2和B6的菠菜、香蕉、芦笋和猪肝等;富含蛋白质的鱼类、鸡蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻类和贝类。这些都是 ... 阅读更多