百科问答 拔河比赛技巧和注意 银行存款证明 2024-11-30 14:53:00 1、准备姿势：握绳，双手手心要向上。拉绳，绳要从腋下过。2、站姿：尽量向后倾斜，半蹲，马步，重心向后压。3、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依 ... 阅读更多