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百科问答

做平板支撑的好处有效锻炼身体平衡

2024-11-30 14:17:19

不少人都觉得自己的身体条件比较差,这其实与自己缺乏基础的运动有关。于是很多人开始将自己的注意力放到一些简单易行的运动之上,例如平板支撑。但是很多人并不知道平板支 ...

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