百科问答 睡前喝红酒有什么好处和坏处 银行存款证明 2024-11-30 13:46:40 1、睡前喝红酒的好处(1)预防缓解失眠长期在晚上睡前喝一点红酒,能放松身心,舒缓心情,而且能提高人类睡眠质量,它能让人类失眠,焦虑和多梦的症状明显好转,这是人们 ... 阅读更多