百科问答 藜麦怎么吃最有营养 银行存款证明 2025-01-12 05:32:44 1、单独食用。2、煮粥时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。3、为使其香味更浓 ... 阅读更多