百科问答 普拉提的好处及作用 银行存款证明 2024-11-30 12:22:48 1、普拉提对人体带来的第一大益处是：它能够帮助你集中注意力，凝精聚神。2、可以清楚的感知自己呼吸的变化，以及身体每个部位的状态，可能这就像佛家讲求的入定。3、一 ... 阅读更多