水果榨汁好还是直接吃好

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银行存款证明 2024-11-30 11:49:46

1、水果直接吃比较好，这样保留了水果原有的营养价值，还保留着原汁原味的口感。2、适量的吃水果可以保养皮肤，水果中含丰富的抗氧化物质，维生素e和微量元素等营养物质 ...