每日肉类摄入量推荐_银行存款证明

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银行存款证明 2024-11-30 11:05:20

1、一般不要超过三两，荤素搭配的饮食才健康合理。2、一味吃素会造成人体营养素缺乏；但过量地吃肉，则会导致能量偏多、饱和脂肪偏多、血脂偏多、胆固醇偏多。所以吃肉要 ...