百科问答 瘦大腿的方法 银行存款证明 2025-01-05 06:55:32 1、先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。 2、接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体紫檀挺直，平视前方，附身 ... 阅读更多