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Tag：炖鱼汤
百科问答
如何炖鱼汤好喝又营养
1、要选择野生、活蹦乱跳的。鱼要提前处理。用水冲洗干净，不能反复冲洗。洗净后，用细盐涂抹鱼肚，倒黄酒腌制20分钟以上。腌制好以后，将鱼的水分控干，将鱼放入热锅煎 ...
百科问答
炖鱼汤的家常做法鲤鱼
鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%%uFF0C并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。适合处于发育期的青少年食用，今天介绍 ...
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