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百科问答

秋冬红薯减肥法

2025-01-06 14:16:23

一、为什么红薯能减肥 简单的说,红薯因为具有以下特质而成为减肥健将: 1、红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元 ...

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百科问答

夏季红薯减肥法,轻松瘦身

2024-11-30 10:19:08

三、红薯燕麦汤 原料:红薯、燕麦 做法:1.将红薯洗净去皮切成块状。 2.燕麦泡水。 3.将燕麦和红薯一起放入电锅中蒸熟。 4.加入一天砂糖调味即可。***编 ...

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