百科问答 踢毽子能减肥吗 银行存款证明 2025-01-03 02:52:00 1、踢毽子能减肥。踢毽子属于有氧运动，如果运动时间足够长，强度足够大，可以达到燃脂减肥的效果。2、为了达到有效的减肥运动燃脂时间，每次踢毽子必须超过30分钟，建 ... 阅读更多