正确的辟谷方法_银行存款证明

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银行存款证明 2025-01-03 02:10:01

1、完全断食法。在体内营养丰富的情况下，每隔一个月断食一次。断食时间为3-5天，在这期间，停止进餐。为了安全，可以在2天之后补充一些食物，然后继续断食。如果在断 ...