含硒的食物和水果有哪些

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银行存款证明 2024-11-30 09:21:37

1、含硒的食物有蛋类、猪肉、紫薯等，而含有含硒的水果有桑葚、猕猴桃等。2、基本所有的蛋类里面都含有晒，而且含量很高，同时也也是其它不能比拟的，比如每一百克鸡蛋里 ...