百科问答 练出卧蚕的6个方法 银行存款证明 2024-11-30 09:16:53 1、一只手捏住两眼间鼻梁，眼睛向上看，然后下眼睑（卧蚕部位）向上努力眯起，留意这时上眼皮不动，其实就是在运动眼轮匝肌，反复收缩放松每次100下，早晚各一次。2、 ... 阅读更多