睡不着怎么办有什么办法立刻睡着的

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银行存款证明 2024-11-30 09:05:08

1、每天你先睡觉：每天先睡觉，这样子当你睡着之后，他再睡，如果你的睡眠好的话，呼噜声那就是小意思。当然，如果你的睡眠不好，半夜的呼噜声依然会闹得你心烦意乱。2、 ...