百科问答 后背酸痛部位图解大全 银行存款证明 2025-01-01 04:36:01 治疗1.要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动,锻炼腰肌。2.注意风湿,根据季节,适时的添加衣服、保暖好腰部,防止受寒、受风。3.注意睡眠的姿势,睡觉时,平躺时,用 ... 阅读更多