Tag：西梅每天吃几个

1、一天可以吃2-5个。 2、西梅是一种营养丰富的水果，含有维生素A、维生素C、铁元素、钾元素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充营养，对身体很有好处，一天吃 ...

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1、正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次。 2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的 ...

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1、西梅干一天吃几个：一般一天3-4颗左右。2、西梅干的功效：⑴润肠通便功效：西梅干含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，可用于治疗消化不良、便秘、大便秘 ...

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