Tag：食物金字塔介绍

许多人减肥尝试过很多的方法，有些人也特别重视饮食的健康，但是体重却一直减不下去。不少的减肥人士都听闻过减肥食品金字塔，但它却受到了不断地挑战和质疑。哈佛教授对原 ...

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在我们身边总有这样一群人，为了减肥不惜去节食，这样不仅很容易造成减肥反弹，还会给我们的身体健康带来伤害。但其实我们可以通过制定减肥食物金字塔，来控制自己的体重。 ...

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