百科问答 轻断食的正确方法 银行存款证明 2024-11-30 05:50:53 1、现在最流行的5：2轻断食法，以七天为一个周期，在两天的时间里控制自己吃的欲望，五天之后可以正常享受美味。2、一般在断食的两天中，女性控制热量摄入五百千卡左右 ... 阅读更多