吃生花生的好处和坏处

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银行存款证明 2024-11-30 05:36:59

1、好处：生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮。花生中主要含花生油、磷脂，及 ...