百科问答 50米怎么跑得快 银行存款证明 2024-11-30 05:18:28 1、落地缓冲：如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地 ... 阅读更多