燕麦米的功效与作用及食用方法

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银行存款证明 2024-11-30 05:00:08

1、功效：具有降低胆固醇、降血糖、减肥等作用。（1）降低胆固醇：燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦 ...